In erster Linie sehe ich mich als Spezialist für Bewegungen und Körperbeherrschung.

Seit 10 Jahren beschäftige ich mich leidenschaftlich mit Körper und Geist, um einen vitalen und widerstandsfähigen Bewegungsapparat zu schaffen, diesen zu optimieren und nachhaltig in den Alltag zu integrieren.


Zu dieser Leidenschaft kam ich durch eine Grenzerfahrung meiner eigenen Person, denn damals wog ich als Jugendlicher raumfüllende 105 kg. Es kam der Tag, an dem der Spiegel mir die Wahrheit zeigte und ich erstmals diese Realität akzeptierte und beschloss von nun an mein Leben zu ändern.

Ich fing an, mich gesund zu ernähren und intelligent zu trainieren.

 

Dabei entwickelte ich so viel Leidenschaft, dass ich ein Studium zum ganzheitlichen Bewegungs- und Ernährungscoach absolvierte.
Außerdem beschäftigte ich mich weiter mit asiatischer Kampfkunst, um körperlich und mental in Einklang zu gelangen.
Bewegung, Ernährung und Gesundheitsprävention sind das Fundament meines Trainingskonzeptes.
Die Vielseitigkeit ist meine Leidenschaft.
Mein Ziel ist es, Sie langfristig an einen gesunden und bewegungsreichen Alltag heranzuführen sowie Ihnen den Spaß und die Möglichkeiten aufzuzeigen, die das Training mit sich bringen. Dazu möchte ich Sie dauerhaft mit abwechslungsreichen Trainingsmethoden begeistern.

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© Daniel Thomas Personaltraining